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Clima: Tropicale con
precipitazioni periodiche. Lingua:
Portoghese (Ufficiale), Creolo, dialetti etnici. Religione: Animista 65%, Musulmana
30%, Cristiana 4%. Moneta: Peso della Guinea Bissau.
Documenti: Passaporto valido per almeno
6 mesi; Visto.
Prima di partire:
Farsi visitare dal proprio medico. Farsi curare eventuali malattie dentali.
Al ritorno:
In caso di febbre, diarrea, eruzioni cutanee, informare il medico sul viaggio fatto. In
caso di allergie, effetti collaterali dei vaccini o intolleranza agli antimalarici,
avvertire anche il Centro di
Profilassi e Vaccinazioni Internazionali più vicino.
La vaccinazione non è obbligatoria se si parte dall'Italia. E'
richiesta solo ai viaggiatori, di età superiore ad 1 anno, che provengono da zone infette
o da alcuni Paesi dell'Africa e del sud America. Essa è comunque consigliata, trattandosi
di zona a rischio. Dev'essere fatta almeno 10 giorni prima di partire.
Il vaccino è efficace, innocuo, e l'immunità dura 10 anni.
Il rischio di Malaria,
soprattutto per la forma da Pl. falciparum (maligna), esiste tutto l'anno ed in tutto il
Paese. E' segnalata la resistenza del Pl. falciparum alla Clorochina.
Profilassi raccomandata: Meflochina (Lariam), sempre che non vi siano controindicazioni da
valutare caso per caso: 1 compressa alla settimana (adulti), da una settimana prima di
entrare nella zona a rischio, fino a 4 settimane dopo il ritorno, senza mai interrompere.
Bambini:
| meno di 3 mesi |
non raccomandato |
| da 3 a 23 mesi |
1/4 di compressa alla settimana |
| da 2 a 3 anni |
1/3 di compressa alla settimana |
| da 4 a 7 anni |
1/2 di compressa alla settimana |
| da 8 a 10 anni |
3/4 di compressa alla settimana |
| da 11 anni in poi |
1 compressa alla settimana |
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Ricordarsi
di usare sulla pelle repellenti contro le punture di zanzare; vestiario che non lasci
troppo scoperti gli arti; insetticidi; zanzariere.
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La prevenzione puo' essere fatta con le
vaccinazioni: esse vanno consigliate dal medico caso per caso.
N.B. In Guinea Bissau sono molto diffusi il Tifo e le Epatiti A e B.
MALATTIE TRASMESSE CON ALIMENTI E BEVANDE
Sono frequenti e sono dovute ad alimenti o bevande
inquinati. Si manifestano di solito con diarrea. In Guinea Bissau, oltre al Tifo e alle
Epatiti di origine alimentare (A ed E), sono molto diffuse le Elmintiasi (malattie da
vermi intestinali), la Febbre paratifoide, le Giardiasi e le dissenterie.
Si raccomanda di mangiare solo cibi cotti di recente, bere solo bevande sigillate o in
lattina, non comprare cibi o bevande da ambulanti, evitare il ghiaccio. Solo la frutta che
si sbuccia puo' essere mangiata cruda. Lavarsi le mani prima dei pasti e dopo aver usato i
servizi igienici.
In caso di diarrea lieve bere molti liquidi (acqua minerale, succhi di frutta). Se la
diarrea e' piu' grave usare le soluzioni reidratanti o fare altre terapie, dopo aver
consultato un medico.
La
vaccinazione non è consigliata. Prevenzione: stesse norme
delle diarree.
Altri Rischi
Le Filariosi, le
febbri emorragiche da punture di insetti o di zecche, le febbri ricorrenti, la Tripanosomiasi, si possono prevenire
evitando le punture, mediante repellenti sulla pelle ed usando insetticidi negli ambienti
in cui si soggiorna.
Malattie da parassiti di origine acquatica (es.: Schistosomiasi) possono prevenirsi
evitando di fare il bagno in acque interne.
Attenzione ai morsi di serpenti: usare scarpe adatte ed informarsi circa gli antidoti
specifici disponibili sul luogo. Attenzione anche ai morsi di animali affetti da rabbia: in caso di morso lavare
accuratamente la ferita con acqua e sapone e ricorrere alle strutture sanitarie più
vicine.
Kit di pronto Soccorso
Aspirina o Paracetamolo compr., crema antiustione, un paio di occhiali da sole,
filtro solare, compr. antidiarrea, compr. per la disinfezione dell'acqua, compr. contro
mal d'auto-mal di mare, bustine per soluzioni reidratanti orali, repellenti antizanzare,
insetticida, antistaminici per uso locale, cerotti, garze, bende, siringhe monouso,
soluzione disinfettante, collirio decongestionante.
Inoltre se sei diabetico o hai altri problemi, non dimenticare la tua abituale terapia.
Se hai le lenti a contatto poni nel kit la soluzione.
Se hai problemi di vista porta un paio di occhiali di riserva.
Se vai a dormire in tenda porta una rete antizanzare.
Infine è bene avere una forbice, una pinzetta, un termometro, un laccio emostatico.
Ricorda gli antimalarici!
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