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Clima: Temperato caldo.
Temperatura media: a luglio, 15-20° C; a gennaio, 25-30° C. Lingua: Sotho e Inglese (Ufficiali). Religione:
Protestante 42%, Cattolica 38%, Animista 15%, Musulmana 5%. Moneta: Loti del
Lesotho.
Prima di partire:
Farsi fare una visita dal medico di fiducia. Farsi curare eventuali malattie dentali.
Al ritorno:
In caso di febbre, diarrea, eruzioni cutanee, informare il medico sul viaggio fatto. In
caso di allergie, effetti collaterali dei vaccini o intolleranza agli antimalarici,
avvertire anche il Centro di
Profilassi e Vaccinazioni Internazionali più vicino.
La vaccinazione non e' obbligatoria se si parte dall'Italia. E'
richiesta solo ai viaggiatori che giungono in Lesotho da zone infette.
Poiche' il Lesotho non è Paese a rischio di Febbre Gialla, la vaccinazione non e'
consigliata.
Il Lesotho non è Paese a rischio di Malaria.
Non è consigliata la profilassi con farmaci. E' tuttavia utile usare i repellenti
antizanzare.
La prevenzione puo' essere fatta con le
vaccinazioni: esse vanno consigliate dal medico caso per caso.
N.B. In Lesotho è presente l'Epatite A, il Tifo è molto diffuso, l'Epatite B è
iperendemica.
MALATTIE TRASMESSE CON ALIMENTI E BEVANDE
Sono frequenti e sono dovute ad alimenti o bevande inquinati. Si
manifestano di solito con diarrea. In Lesotho, oltre alla Febbre tifoide, alle Febbri
paratifoidi e all'Epatite A, sono molto diffuse le Amebiasi.
Si raccomanda di mangiare solo cibi cotti di recente, bere solo bevande sigillate o in
lattina, non comprare cibi o bevande da ambulanti, evitare il ghiaccio. Solo la frutta che
si sbuccia puo' essere mangiata cruda. Lavarsi le mani prima dei pasti e dopo aver usato i
servizi igienici.
In caso di diarrea lieve bere molti liquidi (acqua minerale, succhi di frutta). Se la
diarrea e' piu' grave usare le soluzioni reidratanti o fare altre terapie, dopo aver
consultato un medico.
La
vaccinazione non è consigliata. Prevenzione: stesse norme
delle diarree.
Altri Rischi
Le febbri emorragiche (es.: febbre di Crimea-Congo), le febbri da zecche e
la Febbre del Rift-valley sono rischi rari: si possono prevenire evitando le punture di
insetti e zecche mediante repellenti sulla pelle ed insetticidi.
La Schistosomiasi è endemica in
Lesotho: si può prevenire evitando di fare i bagni in acque interne ed usando calzature
idonee.
Nelle zone rurali c'è il rischio di rabbia,
tenuto conto del gran numero di cani. In caso di morso, lavare accuratamente la ferita con
acqua e sapone e ricorrere all'assistenza sanitaria per le cure del caso. Attenzione ai
serpenti! Usare calzature idonee e informarsi sul luogo circa gli antidoti
disponibili.
Kit di pronto Soccorso
Aspirina o Paracetamolo compr., crema antiustione, occhiali da sole, filtro
solare, gocce anticostipazione, compresse antidiarrea, compresse per la disinfezione
dell'acqua, compresse contro il mal d'auto-mal di mare, bustine per soluzioni reidratanti
orali, repellenti antizanzare, insetticida in polvere, antistaminici locali, cerotti,
garze, bende, siringhe a perdere, soluzione disinfettante, collirio decongestionante.
Inoltre se sei diabetico o hai altri problemi, non dimenticare la tua abituale terapia.
Se hai le lenti a contatto poni nel kit la soluzione.
Se hai problemi di vista porta un paio di occhiali di riserva.
Se vai a dormire in tenda porta una rete antizanzare.
Infine è bene avere una forbice, una pinzetta, un termometro, un laccio emostatico.
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